Ejaculação Precoce7 dicas para a relação sexual durar mais - Débora Martins

13 de maio de 2020by Débora Martins0

Se tem uma coisa que todo mundo tem vontade de descobrir são dicas para a relação sexual durar mais. Não adianta negar que quase todo mundo possui o objetivo de obter mais prazer em suas relações sexuais.

O grande ponto é não somente ter mais prazer, mas também prolongar esse mesmo prazer! Mas, onde está o segredo que torna isso uma realidade? Aliás, será que existe algum segredo?

Bom, o primeiro ponto que eu acho importante ressaltar é que tudo que envolve a nossa vida sexual não envolve mágica! Provavelmente eu já mencionei isso em outros momentos, mas é sempre bom reforçar, não é mesmo?

Como todo mundo sabe, chegar mais cedo em um compromisso é sempre algo positivo – aliás, essa é uma qualidade que quase todas as pessoas admiram no outro!

Porém, embora seja algo bom em dados momentos, certamente é a única coisa que muitos homens não querem vivenciar na cama! Chegar aos “finalmentes” mais rapidamente é sempre algo que uma boa parcela dos homens quer evitar ao máximo.

Antes de saber as dicas para a relação sexual durar mais – vamos ser um pouco justos?

Antes mesmo de abordar diretamente as dicas para a relação sexual durar mais, é importante fazer um ponto de justiça dentro desse tema!

Para começar, existe uma estimativa acerca da duração média do sexo com penetração que precisa ser levado em conta! Segundo essa estimativa, o tempo é de cerca de três até seis minutos.

Por isso, homens que se mantenham dentro dessa faixa, de maneira técnica, possuem uma capacidade normal para o sexo com penetração.

Mas, voltando às dicas para a relação sexual durar mais, elas existem e podem ser facilmente adequadas na sua vida! E, para provar isso, separei algumas delas!

Dica 1# – joguinhos antes do sexo!

O sexo é um jogo, sabia? Não um jogo de azar, mas uma troca que permite um bom entretenimento e, claro, conhecimento. Por isso, a masturbação pode fazer parte das preliminares.

Aliás, essa é mais do que uma das dicas para a relação sexual durar mais, mas um importante exercício, principalmente para quem sofre com uma ejaculação mais rápida do que o desejado.

A masturbação pode ajudar a conhecer melhor o seu corpo e ainda favorecer positivamente o autocontrole, garantindo um sexo mais prazeroso e prolongado na cama.

Dica 2# – técnica do aperto. Já ouviu falar?

Quando as coisas começarem a ficar mais quentes na cama, uma boa prática é colocar em ação a técnica do aperto. Para isso, o homem deve retirar o pênis durante a penetração e apertar a cabeça do órgão.

Isso não precisa ser feito por muito tempo, mas principalmente quando sentir que está prestes a gozar. Entenda como uma pausa estratégica, onde deverá pressionar de maneira firme a haste do pênis usando seu polegar e também indicador.

Esse simples exercício poderá ser importante para ajudar a retardar a ejaculação, permitindo que o sexo dure mais tempo!

Dica 3# – os  preservativos também podem ajudar, sabia?

Isso mesmo! Você não leu errado! Eu entendo que nem todo mundo fique muito empolgado em ter que usar camisinha, principalmente para quem não tem grandes preocupações sobre doenças sexualmente transmissíveis ou uma gravidez indesejada. Isso é ainda mais comum em relações monogâmicas.

Porém, se tratando de um quadro de ejaculação mais rápida, que é algo que aflige muitos homens, o uso de preservativos pode acabar se tornando um forte aliado.

Como o preservativo acaba criando uma camada extra entre a vagina e o pênis, a sensação mais intensa da penetração diminui. Ou seja, isso poderá atrasar um pouco o momento do orgasmo.

Dica 4# troca de posição na cama!

Boa parte dos homens sabe exatamente quando estão prestes a sentir o orgasmo. E, esse conhecimento pode ser usado ao seu favor! Por isso, se estiver sentindo que ele está prestes a acontecer, uma boa alternativa é mudar a posição sexual.

Afaste também da sua mente eventuais fantasmas que podem acometer a sua cabeça na hora do sexo! Um ponto em comum em homens que sofrem com esse problema é justamente o receio de frustrar a outra pessoa. Foque sua energia no momento, isso fará a diferença e lhe ajudará a ter maior controle das suas sensações!

Dica 5# – pausas estratégicas!

Não é preciso ir rápido demais e nem com muita sede ao pote! O sexo é uma troca e, acredite, sua parceira está ali junto com você e se permitindo a viver um momento gostoso também! Por isso, afaste os julgamentos acerca do seu desempenho e permita que tudo aconteça sem pressa!

Curta o momento, com trocas de afeto, beijos, abraços e toques! As pausas ajudam a acalmar as emoções e permitem uma experiência mais prolongada  do sexo!

Dica 6# – nem tudo que termina de fato termina!

Quem disse que o sexo acaba depois que termina? Pode parecer confuso, mas não é, sabia?  Uma das dicas para a relação sexual durar mais consiste em curtir tudo que o sexo permite – e isso envolve o antes e o depois!

Por isso, lembre-se que o sexo não precisa acabar depois do orgasmo. Em muitos casos, se as carícias e brincadeiras continuarem, pode acontecer de você ter uma nova ereção – e poderá durar mais tempo do que a anterior!

Dica 7# – sexo também é conhecimento!

Engana-se quem pensa que o sexo é algo que todo mundo conhece profundamente desde sempre! Aliás, ainda temos uma sociedade que trata  o sexo como um tabu!

E, justamente esse comportamento permite que existam tantas cobranças e tantos julgamentos quando alguém percebe que  possui problemas na cama! E, sim, isso é muito injusto.

Por isso, eu sempre costumo defender a importância da busca por conhecimento e também do autoconhecimento, que é algo que eu exploro dentro do meu Curso Potência Masculina.

Pompoarismo Para Homens

A ideia é ajudar homens que queiram não somente entender suas possíveis limitações, mas também enfatizar que o sexo não precisa ser um problema  – na verdade, uma vida sexual saudável e prazerosa é a solução!

O curso é dividido em módulos que acabam facilitando o entendimento e também permitem que os homens possam evoluir dentro dos conhecimentos que proponho!

Entre as dicas para a relação sexual durar mais, você também poderá conhecer mais de perto os benefícios referentes ao Pompoarismo Masculino, como:

  • O fortalecimento da musculatura pélvica
  • Mais potência na capacidade de ereção
  • Aprimoramento da potência sexual e virilidade
  • Aumento dos níveis de testosterona
  • Prevenção para a disfunção erétil
  • E, ainda, combater problemas relacionados a incontinência urinária e fecal.

Conclusão

Essas dicas para a relação sexual durar mais são apenas o primeiro passo para que você comece a perceber bons resultados na cama! Mas, é sempre válido ampliar seus horizontes e desbravar esse assunto sem medo ou pré-julgamentos!

Fora o Curso Potência Masculina, você também pode baixar meu e-book que aborda as técnicas e benefícios do Pompoarismo Masculino – os conteúdos possuem dicas para a relação sexual durar mais e também ajudam a compreender exercícios que permitem reduzir a ejaculação precoce!

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by Débora Martins

Sou Débora Martins - Terapeuta Sexual com Formação em Sexologia Clínica e Practitioner em PNL., meu trabalho é desenvolvido com foco em tratamentos breves que visam transformação de relacionamentos assim como tratamentos de disfunções sexuais, usando diversas técnicas para melhorar a qualidade de vida sexual de homens e mulheres.

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Débora Martins

Débora Martins atua como Terapeuta Sexual no tratamento das disfunções sexuais masculinas e femininas. Profissional com formação em Sexologia Clínica, Psicanálise, Master Hipnose Clínica, PNL (Programação Neuro Linguística). Tem à disposição dos pacientes atendimentos online e/ou presencial*.

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