Quando o Amor Acaba o Que Podemos Fazer?

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Quando o Amor Acaba o Que Podemos Fazer?

2018-07-01T13:53:09+00:00By |Relacionamentos|0 Comentários

Saber Enfrentar a Crise Quando o Amor Acaba é Fundamental Para Seguir em Frente

Quando o Amor Acaba é uma das situações mais difíceis de enfrentar no relacionamento. Por isso esse artigo é para lhe ajudar a identificar em qual estágio está seu casamento, além de te orientar quanto a melhor decisão tomar.

Muitos acham que é difícil entender os sinais da falta de amor, porém a dificuldade maior está em aceitar estes sinais. Muitos estão vendo, sabem que o relacionamento está no final, mas não enxergam (ou não querem enxergar).

Realmente é difícil encarar os fatos e admitir que o relacionamento não é mais o mesmo, porém é preciso avaliar se o seu caso é este, de relacionamento desgastado. Caso seja, é necessário tomar uma decisão. Não prolongue o sofrimento. Veja que interessante os sinais de que a relação não está nada bem. Estes são sinais de quando o amor acaba.

Quando o amor acaba é muito difícil mas antes veja quais são os sinais para que você possa lutar pelo seu relacionamento

Quando o Amor Acaba

Você Consegue se Comunicar?

Aquelas DR’s são realmente chatas, mas o fato de a comunicação se perder totalmente é um sinal muito forte. A falta de comunicação acaba com qualquer relação. ele não te ouve? Se ouve, finge que esquece? Sai andando enquanto você fala? Cuidado! Quando o amor acaba, ouvir o outro torna-se uma tarefa difícil

Você Fala Mal de Seu Relacionamento?

Está aí uma atitude que é muito feia. Quando a situação não está boa, é comum querer desabafar com alguém, mas escolha uma pessoa certa, uma amiga ou alguém que você confie. Não fique falando para o mundo todo saber que o relacionamento não vai bem e muito menos os defeitos dele(a). Escolher respeitar é uma atitude nobre, diante de uma situação difícil, com a de quando o amor acaba.

Você Tem Planos Para o Futuro Com Seu Parceiro?

A coisa mais comum do mundo é sonhar com o outro, estar com ele em seus planos faz muita diferença pra saber o quanto a relação está tendo importância em sua vida. Preste atenção!!! Se seus planos não inclui o “outro”, está na hora de avaliar e mudar a situação.

O Sexo Esfriou?

Quando o amor acaba, um dos termômetros é o sexo. É claro que com o tempo o fervor sexual diminui, o que não pode acontecer é perder o tesão, deixar de desejar. O problema é quando aparecem as desculpas esfarrapadas para não fazer sexo. Não há como eu dizer a quantidade certa de sexo durante a semana, afinal cada casal vai no seu ritmo. o fato é que se ficar sem sexo semanas ou até meses, não pode achar que está tudo normal, não é?

Não Sente Mais Vontade de Ficar Junto?

Sabe aquela coisa de “ele está chegando”, e ao invés de você ficar feliz com a chegada, você sente-se irritada e nervosa com a presença dele. É uma sensação horrível. Ficar junto, querer estar perto, sentir o cheiro, o corpo faz parte de um relacionamento saudável.

Brigas Constantes?

Estão brigando demais? Discutindo pelos motivos mais bobos? Comece a repensar, não é nada saudável passar mais tempo brigados do que vivenciando momentos bons. Brigas às vezes acontecem e quando bem discutidas são até boas, porém quando o amor acaba elas acabam se tornando parte do dia a dia,  e aí que mora o perigo.

O Relacionamento Tornou-se Uma Opção e Não Prioridade?

Mais ou menos assim: este é o ponto da acomodação, ou seja, você sabe que está ruim, você escolhe outras coisas e até outras pessoas pra sair, mas ainda permanece no relacionamento. A prioridade mudou, não é mais o outro, nem sexo, nem casamento, nem nada…está junto por estar.

As Mentiras Prevalecem?

Mentira é a atitude mais comum quando nada vai bem. É com ela que começam as traições. Um relacionamento precisa de verdade para durar com qualidade.

Eu sei….são muitos, muitos aspectos sobre o assunto. E eu poderia escrever bem mais aqui neste artigo, mas vou parar por aqui.

Mas preste atenção nos detalhes, nestes sinais que coloquei aqui para você. Se eles estão todos muitos visíveis em sua vida, calma! Você tem a opção de ter uma conversa franca e a situação pode melhorar, ou você pode escolher sair dessa vida e  recomeçar.

Quando o Amor Acaba

Será Que o Amor Acabou?

Os sinais citados acima podem indicar, sim, que o amor acabou, ou podem ser causados pela correria do dia a dia, a pressão no ambiente de trabalho e o estresse. Infelizmente, é bem comum que situações e externas ao relacionamento acabem atrapalhando a vida conjugal.

Outro fator que acaba causando problemas no relacionamento é a chegada dos filhos. Mesmo sendo um momento de muita alegria para o casal, a vida muda completamente e as suas rotinas precisam ser readaptadas. Com isso, é bem comum que esposas e maridos se sintam perdidos e não saibam mais dizer se o amor ainda existe, ou se eles permanecem juntos por conta de um amor maior, que é o filho.

Se o casal está em dúvida, a melhor ideia é procurar a ajuda de um terapeuta de casal. Em terapia individual ou em terapia de casal, é possível compreender a origem dos problemas, das insatisfações e das seguranças. Assim, com a ajuda de um profissional, o casal pode concluir se quer superar suas divergências e seguir em frente com o relacionamento ou se é melhor a separação.

Quando estamos magoados, só conseguimos perceber os defeitos do outro. Então, surgem as críticas, os desentendimentos e não conseguimos enxergar uma luz no fim do túnel. Nessas horas, é importante se perguntar:

  • Quando foi que eu me dei conta de que a relação estava desgastada?
  • Como cada um dos lados contribuiu para a situação chegar a esse ponto?
  • Essa relação ainda faz sentido para mim?
  • Eu estou disposta a buscar soluções para salvar o meu relacionamento?
  • Será que ambos já testamos todas as possibilidades para nos reaproximarmos?

Se você ainda tem esperança de resgatar o seu relacionamento, saiba que não dá para ficar esperando a relação se resolver sozinha, porque isso não vai acontecer. E, fingir que nada está acontecendo também não é a solução, essa atitude só vai trazer mais sofrimento para ambos.

Quando o Amor Acaba a melhor escolha é tomar a decisão que deixa os dois felizes.

Aqui no meu site eu disponibilizo terapia de casal que é serviço direcionado para as pessoas que precisam melhorar seus relacionamentos. Quando já não consegue trabalhar as questões sozinhos, a intervenção de um terapeuta se torna essencial.

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Terapia Para Casal

Se o amor acabou e todas as atitudes citadas logo acima não proporcionaram transformação em seu relacionamento, infelizmente você vai precisar começar tudo de novo com outra pessoa. Algumas pessoas acreditam que existe apenas um par para cada um, o par perfeito, a ‘tampa da sua panela’. Bom, este relacionamento ruim pode não ter sido o seu par perfeito, por isso chegou ao fim.

O recomeço não é nada fácil, mas há maneiras diferentes de pensar e mais otimistas. Uma delas é encarando o relacionamento ruim como um aprendizado. Você com certeza aprendeu mais sobre relações humanas, sobre conviver em equipe e se conhece mais. Sabe também qual seu tipo de companheiro ideal e o que não suporta em uma relação. Algumas vezes sai mais forte e entende a dinâmica de um relacionamento longo, o que não sabia como era há alguns anos. Um fim de amor pode ser o começo para muitos outros.

Não existe uma regra universal que estabeleça como devemos nos conduzir quando um relacionamento amoroso acaba. Se foi a gente que terminou ou se foi a outra pessoa, as reações podem ser muito diferentes. Também influencia fortemente se há ainda desejo para continuar ou não.

Um relacionamento ter terminado não é o fim do mundo – embora às vezes soe desta forma. Temos que saber avaliar até que ponto vale a pena insistir na relação e até que ponto não tem mais sentido.

De qualquer forma, o fundamental é o Cuidar de Si Mesmo, como nos alertava Sócrates e como nos relembrou o filósofo francês Michel Foucault.

O Que Fazer Quando o Amor Acaba

A seguir, você confere uma série de atitudes que você pode adotar, que são muito boas para ajudar a ultrapassar o fim do amor e do namoro:

  • Respeite-se. Não há problema algum passar alguns dias na pior. Isso é normal para praticamente todo mundo que termina um relacionamento. Chore e lamente-se o quanto quiser. Depois, comece a dar a volta por cima, tornando o sofrimento mais ameno.
  • Sem pressa! Tem gente que quando termina um relacionamento, já começa a procurar outra pessoa. Oras, isso não costuma passar de uma fuga. É como se a pessoa não quisesse enfrentar a tristeza de um fim, já começando outro relacionamento. Evite esse tipo de atitude. Com o tempo, quando o ex amor for realmente alguém do passado, novas companhias aparecerão.
  • Aproveite para curtir a presença de amigos e familiares. Quando estamos em um relacionamento, automaticamente, passamos menos tempo com os amigos e os familiares, ficando mais com o parceiro. Já que o amor acabou, se reaproxime de novo dos amigos e familiares. Isso ajuda muito a superar a fase do fim da relação. Você perceberá que há outras companhias interessantes na sua vida, que não seja necessariamente um parceiro afetivo

Sobre o Autor:

Débora Martins
Sou Débora Martins - Psicanalista CBO 2515-50, Terapeuta Sexual/Casal e Coaching, meu trabalho é desenvolvido com foco em tratamentos breves que visam transformação de relacionamentos assim como tratamentos de disfunções sexuais, usando de técnicas do Pompoarismo, Hipnoterapia e Tratamentos da Ansiedade.

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