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PompoarismoMovimentos do Pompoarismo: Conheça Todos eles Agora!

6 de julho de 2018by Débora Martins0

Sabe Aqueles Movimentos do Pompoarismo que Você Sempre Quis Saber? Eles Estão Aqui!

A Ginástica Íntima é feita por exercícios que tem o poder na vida íntima das mulheres, os Movimentos do Pompoarismo são o desejo de muitas mulheres, pois são com eles que elas de descobrem, tanto para dar prazer quanto para receber. E eu afirmo que esses exercícios tem uma influência tão grande a ponto de transformar toda a vida de mulheres que investem em sua para essa prática diária.

Pompoar nada mais é que a habilidade de controlar a contração e o relaxamento da musculatura vaginal. Ao aprender a técnica, a mulher consegue controlar os três anéis vaginais separadamente, podendo incrementar o ato sexual apenas com o movimento de seus músculos. Embora para nós, ocidentais atrasadas, a técnica seja algo ainda muito pouco explorado, em países como a índia, ela é passada de mãe para filha, com o objetivo de aumentar o prazer sexual da moça e de seu parceiro. Aliás o pompoarismo foi originado na Índia.

Guia Completo do Pompoarismo

Para facilitar a busca das minhas pacientes e leitoras, eu fiz um Livro totalmente passo a passo do Pompoarismo, nele você encontra todas as informações necessárias e todos os Movimentos do Pompoarismo e, para baixar é bem simples, basta clicar na imagem abaixo e inserir seu e-mail e pronto!

Com os exercícios do pompoarismo, a mulher exercita os três anéis musculares da vagina: o anel de entrada, o anel mediano e o anel interno, localizado próximo ao colo do útero. Com a prática dos exercícios, o seu orgasmo e do parceiro aumentam em 50% durante a relação sexual, visto que a técnica permite que você “aperte” o pênis com os músculos pélvicos.

Por que Praticar?

Com o passar dos anos os músculos do nosso corpo vão ficando flácidos, e não é diferente com os vaginais. Além da idade, a prática de exercícios de alto impacto como a corrida, gravidez e parto, ou a remoção cirúrgica do aparelho reprodutor feminino, podem levar ao enfraquecimento desses músculos, o que vai afetar a vida sexual da mulher e pode até ocasionar em problemas como incontinência urinária ou prolapsos (queda da bexiga e do útero), já que está tudo interligado.

Os movimentos que a mulher aprende com o pompoarismo são de enlouquecer os homens na cama, é o que faz ele pedir “bis”, e desejar a mulher todos os dias. Então vamos saber de-ta-lha-da-men-te todos os movimentos?

Movimentos do Pompoarismo

Movimentos do Pompoarismo

1 – Chupitar:

Um verdadeiro movimento que simula chupando a chupeta, é exatamente o movimento que os bebês fazem. A musculatura é contraída para que o pênis do parceiro fique dentro da vagina.

2 – Estrangular:

Esse movimento causa uma pressão da glande à base do pênis do parceiro, impedindo assim uma ejaculação precoce.

3 – Massagear:

Usando os 3 anéis vaginais que eu ensino no curso, a massagem feita no pênis é extremamente excitante. Cada movimento, usando cada um dos anéis, um por vez dá uma sensação de prazer maravilhosa para o parceiro.

4 – Sugar:

Aqui a mulher aprende um movimento onde ela suga literalmente a “cabeça” do pênis. A mulher pode brincar com o parceiro, além de dar prazer, é claro!

5 – Expulsar:

Contrário da ideia anterior, com esse movimento o homem tenta uma penetração, mas não consegue, apenas a glande consegue entrar na vagina da mulher.

6 – Travar e revirginar:

Com a prática diária, a mulher consegue travar a entrada da vagina, impedindo assim a penetração, ou mesmo estando já o pênis na vagina, a mulher literalmente “trava” os músculos e assim consegue impedir a retirada do pênis e simular a virgindade, o que é extremamente excitante.

Benefícios do Pompoarismo

Quando a mulher exercita os músculos vaginais, ela adquire muitos benefícios para a saúde íntima e sexual. Os Movimentos do Pompoarismo além de dar prazer, deixa a mulher mais segura, autoconfiante e segura.

  • Combate a flacidez
  • Ter múltiplos orgasmos
  • Elimina as dores e ardência durante a relação sexual
  • Fortalece o assoalho pélvico
  • Soluciona o problema de incontinência urinária
  • Diminui os dias de menstruação
  • Ameniza as cólicas.

Exercícios do Pompoarismo Para Aprender Agora!

Exercício 1: 

Faça dez leves contrações da musculatura, como se fosse prender a urina. Em seguida, descanse por 15 segundos e repita por mais duas vezes. A respiração deve ser mantida normalmente enquanto pratica esse exercício, o que pode precisar de um tempo para acostumar.

Exercício 2:

Deite-se na cama e separe as pernas. Coloque o dedo médio apoiado no períneo (músculo entre a vagina e o ânus) e a abertura da vagina. Faça uma contração um pouco mais intensa do que o primeiro exercício, enquanto fecha a entrada da vagina com movimentos de sucção.

Após repetir o movimento 10 vezes, descanse por 15 segundos e faça novamente os movimentos, mas contraindo o mais forte que conseguir. Lembre-se de não contrair o restante do corpo e manter a respiração normal.

O Curso de Pompoarismo

Eu tenho o curso de pompoarismo online com vídeo aula explicativa totalmente detalhada com todos os exercícios. Nele o acesso é imediato após a confirmação do pagamento, você pode acessar quando e de onde quiser e quantas vezes desejar. Para saber mais, clique aqui!

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by Débora Martins

Sou Débora Martins - Psicanalista, Terapeuta Sexual, Hipnoterapeuta., meu trabalho é desenvolvido com foco em tratamentos breves que visam transformação de relacionamentos assim como tratamentos de disfunções sexuais, usando de técnicas do Pompoarismo, Hipnoterapia e Tratamentos da Ansiedade.

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Sexóloga clínica, psicanalista e Hipnoterapeuta, meu foco é proporcionar o melhor tratamento em terapia sexual e proporcionar uma vida mais prazerosa para meus pacientes. Fique à vontade em meu site!

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